Archiwa Bloga

Dieta na wysoką odporność

owoce

Choroby i infekcje to nic przyjemnego. Nie tylko pogarszają nasze samopoczucie, ale także zaburzają organizację życia. Warto wzmocnić swój układ odpornościowy, zwłaszcza przygotowując się do sezonu jesienno – zimowego. Pomóc w tym może odpowiednio skomponowana dieta.

Napisano w dietetyka, tryb życia Tagi: , ,

Jak dbać o sylwetkę i gdzie to się wszystko zaczyna?

Spójrzmy prawdzie w oczy – dzisiaj naprawdę nie ma co dyskutować z faktem, że mamy do czynienia z modą na zdrowe odżywanie. Termin „bycie fit”, przyświeca dzisiaj coraz większemu gronu osób. Oczywiście, ma to więcej pozytywnych skutków, takich długofalowych i

Napisano w dietetyka Tagi: , , ,

Dieta na osiem godzin – jak to działa

8-godzinna dieta ostatnimi czasy jest bardzo popularna w stanach. „New York Times” pisał o tej diecie: „Obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz”. Niedawno ośmiogodzinna dieta dotarła również do Polski i zdobywa coraz większą popularność. Na czym dokładnie

Napisano w dietetyka Tagi: , , , ,